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キーワード: 演劇自己成長心理 [ 生涯学習 ]

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明確なビジョンに向かって

投稿者：はなこ投稿日：2016年 4月24日(日)18時17分44秒

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「かけがえがない」とか「分かち合う」とか・・今まで当たり前のように使っていた言葉を口にする度に、その言葉が心と身体に浸み込んでいくのを感じる。満開の桜は散ってしまったけれど葉桜の新緑が眩しい。生きているという事はそれだけで奇跡なんだと思う。健康な肉体があるからこそ喜怒哀楽を感じれるのだから。今日のcontactWSに参加して、「勇気とエネルギーを持って明確なビジョンを持とう！」と決めた。今日のゲストのstoryのゴールには、ゲストがなりたい明確な目標があった。夏の舞台にしっかりと立っている自分が、今の自分をいつも応援している。いつも見守っている。そう信じて前に進んで行く。

言葉・気持・行動

投稿者：ハッチー投稿日：2016年 4月11日(月)22時47分46秒

返信・引用

若いゲストの方が「自分では良くできたほう」と言った時、その気持は私の中にもあると思った。前はできたと思ったのに、今日はできなかった…動けばできるんじゃないかと思う、根拠ない妄想。もう一人のゲストの方が「木になったり、突然役が変わったり、わからなくて難しかった」と言った正直な気持、いつもストーリーの時は怖くてドキドキする、難しと思う気持は一緒だ。それでもそのゲストは、テラーズアクターを前に連れだし関わる行動を起こした。それを見たら、そうそう頑張れと私の気持ちが動いた、行動が心を動かす！そう感じさせて頂いたお稽古でした。ありがとうごさいました。

ワークショップの力

投稿者：じゅんじゅん投稿日：2016年 3月20日(日)23時14分4秒

返信・引用編集済

先日のワークショップでの体験は、とても心が揺さぶられた。参加者の話を自分の体験に映し、自分のこれまでを振り返ることができた。私はと言えば、まったくもって良妻賢母ではない(*_*)(^-^) ただ母になったから、母としての責任をもって生きていこうとやってきた。自分の人生を幸せとか不幸せとか決めるのは、きっと自分自身なのだと思う。参加者の話から自分の体験を重ね合わせ、感情が動く。ワークショップの力は凄い！

体験は残っている

投稿者：ハッチー投稿日：2016年 3月13日(日)23時50分50秒

返信・引用

昨日のフィジカルは、少ない人数で緊張と共に自分により集中出来た時間でした。そして自分は、お手本とインストールを聞いて体を動かしていると思っていたのに、周りを気にし他の人の動きと比べながらやっていた事に気がつきました。久しぶりにやったターンの練習は、体のふらつきや目眩も少なくて体は覚えていたんだと嬉しくなり、今日のワークショップで久しぶりに会ったゲストの方と話をした時に、ワークショップの体験が自分の糧となり、成長を続けているのを感じ凄いなと思いました。体験したことは体や心に残っていて、少しずつでも前に進んでいる。そう感じる事が出来た二日間でした。

ワークショップ

投稿者：はなこ投稿日：2016年 3月13日(日)22時42分41秒

返信・引用

久しぶりに参加した友人は大人に？なっていました。彼が素直に自分の気持ちを分かち合う姿に癒されました。休暇を取ってプログラムに参加すると決めた時からすでに何かを手にしていたのだと・・そんな事を思いました。人が人と出逢い分かち合う・・この場所にいられることを心からありがたいと思いました。

サルも木から････

投稿者：ハッチー投稿日：2016年 3月10日(木)06時18分16秒

返信・引用

サルはまだ木に登ってもいなかった。したから見上げ､何処に手をかけ足をかければいいか､ただ見ているだけだった。動いてみるしか、登れるのか落ちるのかもわからない。一番に出てフィードバックが返ってくる、エコーにものるとフィードバックが返ったらやる。やらないで考えてると思ってないでやる､木に登るために。久しぶりに、しずかちゃんの笑いを聞け嬉しくて、その迫力に圧倒された､サルでした。

感謝

投稿者：じゅんじゅん投稿日：2016年 3月 7日(月)20時58分23秒

返信・引用編集済

自分の中に起きる感情さえも、人に常に優しく公平であらねば?等と思っていたのかもしれない。すごく迷って、テラーになってみると、結構笑えた?ただ、どつぼにはまっていただけ？稽古の中で、自分の気持ちを見ることができて、なんて幸せな場を持っているのだろう…と思った。演じるときは、たとえ直感を上手く料理して出せないことの方が多くても、やってみるということはできた。今はそれを大切にしたい。仕事では山のような仕事に悲鳴をあげそうになるけれど、仕事があることにも感謝。もうすぐ環境が少なからずは変わるだろうけれど、今ここに自分がいることを意識して、目の前の困ったことにも面白がって前に進めるようにやってみよう！

???

投稿者：はなこ投稿日：2016年 3月 6日(日)23時17分36秒

返信・引用

「サルも木から落ちる？登ってもいないのに・・？」その言葉は奥が深すぎて思わす合掌、そして笑いも込み上げてくるのでした。今自分がいる場所を確認もせず、右往左往している姿が滑稽でもあり愛おしくもあり・・こうやってまだまだトレーニングは続いていくのだと思いました。 storyの中でイライラする人を演じた時、愉快な自由さを感じました。面白い。面白い。(^^) 即興シアターは、人生には、自分の想像を超えた面白さがあるということを気づかせてくれるのです。

ずん、どう、どう

投稿者：トロル投稿日：2016年 3月 6日(日)21時23分57秒

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天中殺に入り…本当に自分自身の回りに様々な事が起こり始めました。只、受け入れる！そうすると、不思議と感謝の気持ちが溢れてきました。これから起こるいろいろな事も、真摯に受け入れることで、目の前の見える景色が変わるのではないかと感じています。良い悪いも、自分の中の感情が判断していたのかもしれません。今日のお稽古は、感謝の想いを込めて取り組みました。自分自身のこだわりが消え、とても自由に表現を楽しみました。ズンドウドウ、コブジユウ…。自己表現の楽しさ、喜びを思い出させていただきました。今日のこの時間に、一緒に過ごしたメンバーの皆さんに感謝の気持ちを込めて…ありがとうございました?

出逢いと別れ

投稿者：はなこ投稿日：2016年 2月21日(日)22時18分24秒

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「これからどんな事が押し寄せてくるか、はかり知れませんが一人ではないという安心感に包まれました。」contactワークショップに参加したゲストの分かち合いです。たぶん彼女と仕事をするのはあと１か月余りになるでしょう。かけがえのないこの期間に、自分が今まで学んできたことを少しでも多く伝えて行きたいと思います。人生は、出逢いと別れの繰り返し・・１年で異動しましたが、昨年も人に恵まれ、また今年も人に恵まれました。また別れの季節がやってきます。新しい出逢いもやってきます。瞬く間にに過ぎていく時間の中で、「なぜ今自分はここにいるのか？なぜ目の前の人と出逢っているのか？誰と何とcontactをとっているのか？」心の中ではゆっくりと時間を感じていたい。

無意識に感じていた気持ちと繋がる

投稿者：トロル投稿日：2016年 2月21日(日)19時22分32秒

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一生懸命、自分を変えようと…自分に向き合っている彼女は、とても輝いて見えました。正直になって、目の前のことを受け入れる…私が忘れかけていたことを目覚めさせてくれました。「今はわかってもらえなくても大丈夫、いつか伝わるよ」そんな声が聞こえてきて、少し心がかるくなりました。どうにかしなくては、前に進まなくては、そんな思いで必死でしたが時には立ち止まっていても良いのだと思いました。不思議です。無意識に蓋をしていた気持ちと繋がっていきました。偶然今日、また彼女と会いました。眩しい笑顔で「今日の服は昨日選びました」と。行動ありきです。

お供に

投稿者：じゅんじゅん投稿日：2016年 2月21日(日)17時38分26秒

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不安が無い人生なんかない。進むか、進まないか。やるか、やらないか。不安も！お供に進んでいく。疲れた時は、少し休める環境もつくろうと思った。コミュニケーションをいつでもとりながらやっていくけれど、時々それすらも休みたくなることもある。もう少し自由に生きられるといいのかな。

ワークショップ

投稿者：ハッチー投稿日：2016年 2月21日(日)09時56分59秒

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ゲストの方とディレクターのやり取りを聞きながら、家で会社での映像が浮かんきて、メモをしたりノートに書いたり、でも毎日・何処・なにをがきちんと決めて無かったなとか振り返る事が山ほどありました。ゲストの方の、子供たちを思い仕事に向かう熱い気持ちが溢れているのが伝わり暖かい気持ちになりました。いつもはメンバーの方々の、保育園でのドラマチックなアクシデントや人間関係を聞きながら、本当に大変だぁどれだけ時間をこの為に費やしてるのだろうと、子供たちが思いがあるから続けていけるのだと思いました。そして自分は、毎朝仕事の流れ注意する事を書いたノートを確認し、言い訳しないで目の前のことをやる！

重力波って何？

投稿者：はなこ投稿日：2016年 2月16日(火)00時03分1秒

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新しいエネルギーと出逢い、嬉しさと同時に公演に向けて気を引き締めて行かなくてはという思いを強くした稽古でした。人と人との出逢いにこんなにエネルギーを使うものかと、今更ながら思います。Y君が入ってstoryが始まった時、ハリネズミ？のように全神経が右往左往している自分を感じました。そしてメンバーへの甘えや信頼感も感じました。これからも起こる出逢いや出来事に、堂々と対応していくために、身体も精神も鍛えて行かなくてはと思いました。アインシュタインと重力波を理解できないとしても、私の人生storyは続いているのです。

若いエネルギーから伝わるもの

投稿者：トロル投稿日：2016年 2月14日(日)11時58分6秒

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新しい若いエネルギーを頂いたひととき…。年代や今生きている環境も違う人たちが集まり、お互いの感性でキャッチしたものを表現し合える、とても楽しくや言葉では表現しきれない喜びを体験しました。「いろいろな人がいるからそこで得られるものがある」何だか、少しその事を垣間見れた気がしています。全てのことに意味があるとしたら、昨日の稽古は今日に繋がっているのかも知れません。これからかわいい教え子の舞台を観に行っています。彼女も昨日の若いエネルギーを私に伝えてくれることでしょう。ずっとずっと、公演を見に来てくれていた彼女の舞台を今度は私が観に行きます。何だか不思議な気持ちです。

耕す！耕す！

投稿者：じゅんじゅん投稿日：2016年 2月14日(日)11時25分58秒

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新風！若いってすごい！そこにエネルギーが加わればものすごいパワーになる。年齢を重ねた自分だってトレーニングを続けた分は力を発揮するゾーッ！アメーバ、ストーリー…うまくは表現できないことも沢山ある。意識していても出せなかったり、伝わらなかったりするのならば、やり方を変える。自分の身体の癖、やり方の癖を直すことや、能力を伸ばすことはかなり大変なことだと思う。コチコチの土の畑を耕すぐらい大変なのかもしれない。それでも諦めなければ、少しずつ耕すことは続けられる。

少しずつ繋がっていく

投稿者：ハッチー投稿日：2016年 2月14日(日)09時13分33秒

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映像が浮かんだらやる、歌が出てきたら歌う、言われたことは知っている。後ろで固まって他に何があるのか考えてしまう事を、どうしようと思ってる。他にも思い当たることは沢山ある。その色々なものが、自分の世界に入っている事に気がつかず、相手と関われない動けないと思っていたのが、やろうともしていなかとった自分に気づく。だから自分の世界に入っているのに気づけるようになりたいではなく、動く。映像も歌も、話てくれた方の人となりも、感じる事はできる。感じて動くやってみる、言葉にするのは簡単で忘れないでやってく、動く訓練。

続ける

投稿者：じゅんじゅん投稿日：2016年 2月 8日(月)04時42分25秒

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肩甲骨、肩の動きが悪いことを再確認。手首も硬い！硬い部位を動かすのは痛みもあるが、やり続けるしかない。10年後、今と同じかもう少し身体を動かしやすくするために！リズムを刻むのが苦手ではあるが、前より楽しさが上回るようになってきた。振りを必死で覚える！リズム！リズム！目の前にお客様がいることを意識！初めての参加者は、淡々とこなす。いろいろな年齢の人が自分の目的をもち取り組む。そう、私もこの場にいる。トレーニングできることに感謝！

リズム・リズム・リズム　

投稿者：ハッチー投稿日：2016年 2月 7日(日)23時38分1秒

返信・引用

ダンスの時にはつい後ろに下がってしまう。頭の中でリズムが狂う！ダンスの順番が覚えられない！等々‥駆け巡ってしまう。今日のゲストの方が、ふと目に入る。リズムに乗ってる？乗ろうとしている体は思うように動かないデモ動かそうとしている姿は、余分な事に惑わされず、動かす事に没頭している。稽古で仕事で、私が手にしたいと思う姿がそこにありました。頭ではなく、動く事が手にしたいと思う事に近づけるのだと感じました。

ラポール

投稿者：はなこ投稿日：2016年 2月 7日(日)03時47分37秒

返信・引用

今日のフィジカルに初めて友人の娘が参加した。背中の感じや、ふとしたしぐさが友人に似ている。新しい場所に一人で来て、緊張しているんだろうな～と思う自分自身も緊張していた。と、同時に、一人で新しい場所に来ることを選択した彼女を心から歓迎し、そして目的に向けて一緒に頑張って行こうと、気持ちを新たにした。フィジカルが終わって、たわいのない会話で彼女とメンバーが笑った。その時、目には見えない距離が縮まったような気持ちがした。相手に親近感を持つこと、興味を持つこと、コミュニケーションはそこから始まると言うことを実感した。次の稽古でも新しい出逢いが待っている。

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