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魅力=楽しむ

 投稿者:ハッチー  投稿日:2016年12月 8日(木)23時17分9秒
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  その人は、楽しそうに生き生きと台詞を言っていました。この人の竜一を観てみたい!と思う凄い魅力がありました。
私は、台詞を間違えないようにとかト書きの動きに縛られて窮屈な感じでしゃべっている。何処が違うのか?と思ったら、気持ちで言ったらと言われた事を思い出し、竜一はどんな性格でどんな育ち方をしたのか想像してみたら、少しだけど話やすくなりました。
もっと色々想像して、楽しんで台詞を生き生き話したい。
 

一瞬でも(^-^)v

 投稿者:じゅんじゅん  投稿日:2016年11月25日(金)22時25分46秒
返信・引用 編集済
  エンジョイ演劇!
日常の私ではたぶん体験できない役をやる。
想像がつかない、テレビドラマで見た場面を思い出す。こんな感じ?と考えながらやる。
言われたように、とにかく笑わず(*≧∀≦*)笑わずに!やってみる。演じた時に、その場面に一瞬入り込んだ感じがあった。その場面の街が見えた。。。
 

切り替える

 投稿者:ハッチー  投稿日:2016年11月23日(水)21時54分25秒
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  楽しい場では、怒りの感情を持続するのは難しく、怒りの感情が渦巻いている時は、楽しい気持ちは一瞬でまた怒りに取り込まれる。気持ちを切り替えるって、思っても上手くいかない。気持ちをコントロールするのは難しくけど、違う人になりきるマネッコでもやってみたら面白かもと思った。この人ならどうだろうと想像すると楽しくなって、余分の事を考えなくなる。
前に、何かをしないは難しくけど何をするに変えると良いと聞いた事を思い出し、やってみよう!
想像して、マネッコして、色々な自分になってみよう。
 

エンジョイ

 投稿者:トロル  投稿日:2016年11月20日(日)14時56分38秒
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  「表現するって…本当に楽しい」そう実感できるワークショップでした。
昔は、人前で表現することが楽しいと思えなかったことを思い出しました。苦手意識も私自身
が作り出していたのだと感じます。エンジョイ演劇のワークショップの中で、いろいろな表現があって、いろいろな人になれる楽しさも感じわくわくしました。次回も思表現することを楽しみたいと思います。
 

効果

 投稿者:じゅんじゅん  投稿日:2016年11月 8日(火)21時03分12秒
返信・引用 編集済
    手首が硬くなっている?フィジカルで手首の硬さに気づき、痛みを堪えて続ける。
『日常でも手首を動かすようにしないと!』そう思っても、やることを忘れる。

バランスボールを使うことが続くと、硬さゆえに?痛む手首の痛みが軽減されるようだった。
バランスボールのおかげかもしれない。
痛みが少ないのはうれしい!
その嬉しさで、昨日、今日と手首を意識している。
 

意識していく

 投稿者:じゅんじゅん  投稿日:2016年11月 6日(日)23時55分4秒
返信・引用 編集済
  久しぶりの稽古は、いつも以上に緊張した。二人でのワークは、思うようにできず、自分のクセも簡単には直せない。
直せなくても意識していくことでまた違ってくると、信じている。




 

出来る事を探して

 投稿者:ハッチー  投稿日:2016年11月 6日(日)18時31分52秒
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  今日は、大切なバランスボールを忘れてしまい、少し落ち込んでからのスタート。
小さいボールを二つ使って、やれる事をやろうと思いました。意識するところを同じにしてやっいると、昔小さいボールだけでやっていた同じ動きをやってみたら、あの時よりも体力・筋力も落ち、体重も増えているのに、昔ほどの凄い痛みを脹ら脛に感じる事がなく、余分なところにあまり力が入いらずにバランスを取っている事に気がつきました。
目に見えて大きな変化はなくても、続けていると体の使い方や、バランスの取り方を身につていけてる気がします。老いや体の変化を感じながらも、今できるを続けていこうとあらためて思います。
 

感謝の気持ちを込めて

 投稿者:はなこ  投稿日:2016年11月 6日(日)08時35分32秒
返信・引用
  エンジョイ演劇に参加された方達の言動に「自己表現をしたい」という気持ちを強く感じました。自己表現をしている時って、人はみんな楽しそうだな~と皆さんの表情を見ていて思いました。
自分自身も、日常のパターン化した生活から離れてリフレッシュしました。日常と違う事をやるからこそ日常が活性化していくのだと改めて思いました。これからのエンジョイ演劇も益々楽しみです。

今朝方、叔父が亡くなりました。毎回公演を観に来て来てくれた叔父です。今年の夏も施設から観に来てくれました。その時撮った写真が叔父との最後の写真になりました。病気の事を聞いたのが一昨日でその日にお見舞いに行きました。目は覚ましてくれなかったけれど、穏やかな寝顔で眠っていました。
最後に逢いに行けて良かったです。家族や周りの人達、病院や電車や歩いている時にすれ違う沢山の知らない人達・・・それぞれの人生について思い巡らして見ても・・変えることができるのは自分の人生だけなのだと思います。今自分がこうして生かされている事に感謝してポジティブに生きて行きたいと心から思います。
 

ワークショップ時間帯の訂正

 投稿者:ハッチー  投稿日:2016年11月 6日(日)07時29分22秒
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  ワークショップの時間帯の訂正です。

【11月】

☆11月19日(土) 午後2時~4時
南砂町区民館
洋室 2

【12月】

☆12月3日(土) 午後2時~4時
コミュニティプラザ一之江
集会室第1

☆12月17日(土) 午後2時~4時
コミュニティプラザ一之江
集会室第1

です、宜しくお願い致します。
 

ワークショップ11月・12月の会場

 投稿者:ハッチー  投稿日:2016年11月 5日(土)23時53分26秒
返信・引用
  ワークショップ

【11月】

☆11月19日(土) 午後
南砂町区民館
洋室 2

【12月】

☆12月3日(土)13:30~16:30
コミュニティプラザ一之江
集会室第1

☆12月17日(土)13:30~16:30
コミュニティプラザ一之江
集会室第1



 

エンジョイ!演劇

 投稿者:ハッチー  投稿日:2016年11月 5日(土)22時04分57秒
返信・引用
  久しぶりのドキドキと緊張、ちょっと不安な気持ちを抱え参加したワークショップ。参加されたゲストの方々は、個性的な感じでエネルギーも高いなぁ~と集まった時に感じました。ワークの中で初めて組ませて頂いた方は、私とは正反対の相手の事をよく聞き、どうしたいのか感じ、なおかつ待つということが出来る凄い人でした。その方と台本を読み合わせをした後、聞かれた感想で、良く見せたい上手くやりたいとか気持ちがいつも有り、それが外からの評価と自分の思いがかみ合わずに人間関係をスムーズにいかない事に繋がっている気がしました。このワークショップで、もっと対応力と対人力を付けたい、そして楽しんでワークショップを続けたいと思います。
黒一点ジョージのお芝居は、相変わらず素敵でした。
 

全ての答えは自分の中に

 投稿者:はなこ?  投稿日:2016年11月 4日(金)00時19分1秒
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  3日休めばただの人・・でも、継続は力なり!! 久しぶりの稽古はそんなスタートでした。身体は思った以上に疲れていますが、気持ちはとても充実しています。仕事ではもうすぐゴールを迎えますが、ゴールはいつでも次へのスタートであるという事を忘れないでいたいと思います。
近いうちに携帯を買い替えようと思ったら、今さっき携帯の電池が急に切れて?見れなくなった。このstoryはどんなエンディングを迎えるのか?些細なことも、おおきなことも・・全ては自分の決めと行動次第なのです。
今日の稽古で一番心に残った言葉は、「迷ったら基本に戻る」「自分がどんな答えを望んでいるのか」
合掌!!
 

すべてが繋がっていく、そして

 投稿者:ハッチー  投稿日:2016年11月 3日(木)23時21分35秒
返信・引用
  体を動かしながら、インストの「体の軸を感じて、体の中に意識を集中して」その声でどんどん体の感じに耳を傾ける。忙しい々、あっ私 今まで暇だっただと思った。嫌な感情や人に惑わされ、やるべき事!できる事!やらなきゃならない事を見失ってる。皆のシェアリングを聞きながら私にも当てはまる、でも違う思いも湧き上がり、どうして決めつけて怒るのと自分の意識が外に向かってる事にも気づいた。色々パラパラと思いながら「この会社に入って社会保険をかけ、今のやりたいことを続ける」と決めた事を思い出し、わからなくなったら始めに何を思い決めたのかを思い出して、そこからやり直していけば良い。ここでは気がついたり、やり直すことを手助けしてくれる、大切なつながりの時間の場所です。  

波をのりこなすために…

 投稿者:トロル  投稿日:2016年11月 3日(木)22時32分23秒
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  日常の中で大きな波に揺られる度、トレーニングで学んできたことに助けられてきました。
今日のお稽古では、今まで学んできたことにプラスし、これからも継続し学び続け新たなことを身につけていくことの大切に気づかされました。時代は、大きく変容していく…その中でもしっかりと地に足をつけ、生きていきたいと思います。
大切なトレーニングの場所で、また私自身も新たな挑戦をしていきます。
今日の大切な時間と場所とメンバーに感謝します。
 

気づけば...

 投稿者:はなこ  投稿日:2016年10月25日(火)19時01分21秒
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  体力がなくなって来ているのを感じる昨今だからこそ、フィジカルの時間は大切だ。身体は思うように動かなくても、一緒に頑張っている仲間がすぐ近くにいる。その温もりの中で次回も頑張ろうと思う気持ちが湧いてくる。帰り道、フィジカルで身体は疲れているはずなのに、気持ちは高揚していたらしく気づけば買い物に夢中な自分がいた。(^^ゞ  

弾む!

 投稿者:じゅんじゅん  投稿日:2016年10月24日(月)19時47分48秒
返信・引用 編集済
    「うわぁっ!」「キャッ!」と声をあげながらバランスボールのゲームを楽しんだ。仲間とやるからこそできることに感謝する。
体には厳しく、回数を投げるうちに狙う所までボールがワンバウンドしてしまう。腕の筋力をもっともっとつけたい。その腕を動かすために、体幹をもっと鍛えないと!そんなことも頭をかすめた。
  じわじわとくる筋肉痛で、体をよく動かしたことを実感する。
ゲームで声を出して、笑って気持ちもスッキリした。
 

意識を確認

 投稿者:じゅんじゅん  投稿日:2016年10月17日(月)08時11分57秒
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    一昨日、呼吸を止めている!と気づいた時があった。日常の中では、気づいても右から左に忘れてしまう。フィジカルであらためて呼吸を意識しながら体を動かす。意識がより深く自分の中に入っていく。
  手首の硬さがある。おそらくリハビリはこんな感じか、もっときついのかも知れないが、みんなでやらないと自分ではやめてしまいそうなキツさだった。
自分だけでなく、他の参加者とやる貴重な時間!
自分の体と集中して向き合えたことに感謝!
 

大切な時間

 投稿者:ハッチー  投稿日:2016年10月17日(月)00時09分1秒
返信・引用
  呼吸して体を動かして、手で触って感じる。動いている筋肉、辛さや気持ち良さを味わう幸せな時間。
感じた事が頭の中で浮かんで、体に伝わっていく感覚が嬉しい。
他にも、いつも余り考え無しでやってしまう事をフィードバックを受け、ひとつの事だけでなく全体をみていない事も気づく。職場での自分の癖や、行動や考えパターンに気づく、色々な事が繋がっていく気がしました。
 

初心者のための演劇教室

 投稿者:ディレクター  投稿日:2016年10月 4日(火)17時56分28秒
返信・引用
  演劇コース(入門編)


内 容

パフォーマンスの基本である、発声、姿勢、振り、身体の使い方、社会的あり方についてなどのレクチャーを受け、基本的アクティングを実際にやってみます。年齢・個人に合わせた進度でやっていきますので、安心して参加できます。年齢・性別、国籍は問いません。
入門コースでは、楽しいゲームなどを通してエネルギーの使い方などを体験してみます。
短い台本を使い人とのやりとりを体験し、社会での役割を体験してみます。
短時間でものごとを達成するスキルを手にしていきます。

こういう方におすすめ

演劇経験はないがお芝居をやってみたい方。
演劇・パフォーマンス経験はあるがなんかうまくいかない。趣味で自己表現を楽しみたい方。
コミュニケーション能力を高めたい。自分の表現の癖を直したい。
営業やプレゼンでのパフォーマンス能力を高めたい方。
創造性・即興性を高めたい方。ものごとに自信を持ちたい。

入門編コース期間

日 時 2016年               会 場
①11月 5日(土)14:00~16:00 教育センター 研修室1(東陽町)
②11月19日(土)14:00~16:00
③12月 3日(土)14:00~16:00
④12月17日(土)14:00~16:00
⑤ 1月 7日(土)14:00~16:00
⑥ 1月21日(土)14:00~16:00

参加費 1万5千円(消費税込)(PM会員1万2千円)

    *第一回目はお試しです。

お問合せ:劇団シアターフェニックス・劇団ガルーダ(フェニックスプラン)
電 話 090-1768-1311  FAX 045-435-0857 メール snoopy0306@gmail.com
 

体が目覚めた

 投稿者:じゅんじゅん  投稿日:2016年 9月18日(日)21時14分53秒
返信・引用 編集済
    バランスボールでバランスをとろうと必死になるとグラグラ??  お腹を意識!お腹を意識!と思うと、なんとかバランスがとれる。ジワ~ッと汗をかきながら頑張った。バランスボールと仲よくなる、というつもりでやったけれど、まだまだボールに遊ばれている感じがした。
帰り道から、体が軽くどよ~んとしてきた。
体の鍛え方はいろいろある。自分の体がどれくらい鍛えられただろう、と考えるとワクワクした。。 。
 

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