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未来のストーリー

 投稿者:トロル  投稿日:2015年 5月16日(土)15時08分21秒
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  今日は、これから10数年ぶりの大切な人との再会をします。
何故会わなくなったのか?お互いの間に不快な感情が流れたことだけはわかっていますが、原因は思い当たりません。
よくお稽古で、未来のストーリーを見せてもらいますが、私も今日の再会の場面を思い浮かべていこうと思います。なりたい自分をイメージすることで…この再会は、きっと変わると感じています。

再会に感謝の気持ちを込めて…。
  
 

素の自分

 投稿者:じゅんじゅん  投稿日:2015年 5月14日(木)06時29分38秒
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   アクティングを重ねてきても、まだまだ役に入るのは難しい。
フィードバックをもらい、癖に気づかされる。意識してやっていてもそうみえる??
『意識!』をして変えているつもり…?つもり。
つもりなのか!
 『意識』が足りない!と思っても癖がなかなか抜けない!
でも、やっていくしかない。やり方を変えて、あきらめずに。
 意識のやり方を変える。そこからの模索!
 

「オープンであること」

 投稿者:はなこ  投稿日:2015年 5月11日(月)23時20分43秒
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  昨日の稽古で話した今日のStoryのために、昨夜は伝えるべき事をノートに書いて準備をした。
私の思いは伝わるのだろうか?・・現状は変わるのだろうか?・・そんな不安を心の片隅に抱えながら、話し合いが始まった。まず順番に今の気持ちを話してもらった。話を聞きながら自分の思いとは別の所で彼女達が抱えている不安や焦りやいろいろな気持ちが見えた。この1か月、彼女達の仕事ぶりを見ながらずっと抱えてきた自分の中のどんよりとした気持ちが、す~と軽くなっていくのを感じた。
昨日の稽古で、「話されているStoryはほんの一部でしかない」と言われた事を思い出す。人は皆それぞれのStoryを自ら創り出しそのStoryの中で右往左往している。でも、自分の気持ちに正直にそしてオープンであれば、また違うStoryが創り出されていく。「話をする時間が持てて良かったです」と言ってくれた彼女達を見ながら、焦らずにやって行こうと思った。自分のやり方を変えていく大変さや難しさは長年のトレーニングの中で沁みついている。そして変容していく事の喜びもまた沁みついているのだから。合掌!
 

たるみ

 投稿者:じゅんじゅん  投稿日:2015年 4月20日(月)23時56分1秒
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   鏡に映った自分の姿に、『ああ!やっぱり』と残念な納得をした。お正月からの食欲が止まらないまま、身体はブヨブヨ。。。痩せていたいわけではないが、ある部分だけが巨大化するのはまずいだろう。
鏡を見るのは、そんな自分に気がつくよい時間だ。
曲に合わせたステップや順番を覚えるのはまだまだ必死だけれど、日常とスパッと切り離された時間がとても気持ちがよい。自分を見つめ直す大切な時間。
 

維持していく

 投稿者:ハッチー  投稿日:2015年 4月19日(日)21時15分19秒
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  誕生日をむかえ、去年の自分の体力と比べ落ちてるなと今までになく感じ、身体の筋を違えても治りが遅くなり恐ろしくなる。
ただ…ダンスを続けてきて、流れの感覚を感じられ、止まってしまう事少なくなった気がします。
ダンスの前列になって、人に頼っていた事に気づかされ、それでも次は前ほど焦らす身体を動かす事ができて嬉しかった。
続ける事で、体力が落ちるスピードをゆるめ、動ける身体を維持していきたい。
 

流れ

 投稿者:ハッチー  投稿日:2015年 4月12日(日)23時02分27秒
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  最近、仕事も覚えてきたと思えるのに、うまくいかない…一つ一つはできても、流れを感じ考えやっていなかいと、うまくいかない、というヒントをもらいました。 頭で整理し、周りを感じる感覚を意識を少しでもやれたら、前に進める。身体の感覚と流れは繋がっていると感じました。  

木を見て森を見る。

 投稿者:はなこ  投稿日:2015年 4月12日(日)19時57分2秒
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  仕事もフィジカルもダンスも全てが流れのなかにあるはずなのに、苦手意識や集中力の欠如が目の前の木だけしか見えなくする。
そして言われるまでその事にさえ気づかない。
フィードバックはありがたい。誰かが自分を見ていてくれることはありがたい。合掌!
 

目標

 投稿者:トロル  投稿日:2015年 4月 9日(木)21時34分21秒
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  やりたいことを言葉にしていくことで、気の流れが変わっていきます。
頭の中で思い描いているだけでなく、自分自身が実現に向けて行動することで、変わっていくのだと気づかされます。いつか…そんな風に考えていましたが、それでは本当にいつかのまま…。でも具体的に日にちを言葉にしてみたら、やれることがはっきりしてきました。
ずっと仕事という金魚鉢の中であっぷあっぷしていましたが、少し外に出て自分自身を見つめ直したいとおもいます。夢を形にしていくため、今日から出発です。
  
 

新しいスタート!

 投稿者:じゅんじゅん  投稿日:2015年 4月 7日(火)07時11分51秒
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   日常を切り離しているつもりでも、なかなかできていない自分に気づく。前回の稽古からずいぶん時間が経った気がした。
 職場での環境にあまり変化はないとは言え、ほんの数名でも入れ替わったことで変化はあった。
日常で疲れていることを感じてコントロールしていく。
 『役に入る』ことを意識するのも、自分をコントロールしていくことからだと、あたりまえのことを改めて感じた。
 

行動する

 投稿者:ハッチー  投稿日:2015年 4月 6日(月)06時53分55秒
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  周りがどう、人がどうだとか、いつものパターン。
自分が動くこと、その為に何をするか。
簡単ではない、いつものモヤモヤはなくなりはしない、動くことをやる。
聞き流すさない、どうしたら身に付けられるか、大きな課題だ。
 

合掌

 投稿者:hanako  投稿日:2015年 4月 5日(日)23時44分19秒
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  異動して前にも増して慌ただしく毎日が過ぎていく。役割に入っている時は何とか頑張れるが、役割を外した瞬間に疲労感に襲われる。
「安全圏の中でパフォーマンスをしている」そう言われた時、疲れと体力のなさを感じながらも、精一杯動いて稽古しているつもりだった自分に気づく。
曽谷保育園最後の日、「話がある」と、A君が突然事務室に入ってきた。
異動して初めてA君のいる年長クラスを見た時、保育園にも学級崩壊があるのか・・と茫然とした。
特にA君は本当にいろいろな事をやってくれた。部屋から飛び出すのは日常の事で、庭のどんぐりの木の枝を折ったりおもちゃを壊したり、友だちとの喧嘩も保育士に対する言動も凄まじかった。
でも、A君達がいたから、私達は悩み自分達の保育を振り返り、本も読み研修にも出かけた。
「俺は園長先生が好きだ」「保育園は楽しかった!」「保育園の思い出は忘れない!」A君はそう言うと事務室のドアをバタンと閉めて走り去った。一瞬何が起こったのか解らなかったけれど・・私は感動で胸がいっぱいになった。その場にいた栄養士も一緒に泣いていた。
時々自分の役割の重さに押しつぶされそうになるけれど、子ども達と一緒に過ごせる日々は素晴しすぎてその重責を押し返す。
どんな毎日で会っても、人生は素晴しいと言うメッセージを伝えられるアクターでありたい。合掌!

 

自由に♪

 投稿者:じゅんじゅん  投稿日:2015年 3月25日(水)23時30分23秒
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   音楽がなると、自然に身体がうごき出す。
ここまでどれだけの時間を使ってきたか?
馴染んで、
慣れにならないように!
いつも自分をふりかえりながら、やっていこう!
 

季節は変わり...

 投稿者:はなこ  投稿日:2015年 3月23日(月)00時05分2秒
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  数年前に五十肩になった時、痛みで着替えも寝返りも辛かった。病院に行っても効果はなく?このまま痛みがずっと続くのかと不安な気持ちでいっぱいだった。今日フィジカルで、背中にボールがついた時にいつの間にか五十肩が治っていたのだと気づいた。フィジカルで少しずつ身体を動かし続けてきたおかげだと思う。
継続は力なり。これからも頑張って行こう。楽しんで行こう。
家に帰って洗濯物を干そうとベランダに出たら桜の花が咲いていた。明後日、またあの日の桜を見ながらあの日の職場に向かって歩いていく....
 

身体は正直

 投稿者:ハッチー  投稿日:2015年 3月22日(日)23時38分19秒
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  身体と頭と気持ちが、かなり疲れてるなと思ってむかえたフィジカルでした。 野球ポールを使った足のマッサージ、背中に野球を乗せたバランスも、コロコロ転がってしまい、遊ばれている様で頭からの指令も身体にとどかない、どうにもならないの感じ。
音楽のリズムで、心が動き身体もやっと動き軽くなっていく、身体だけ癒しても心も癒していかないと動き出さない、知ってはいたけどまた改めて感じました。
 

続けてきた!

 投稿者:じゅんじゅん  投稿日:2015年 3月16日(月)06時49分18秒
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   ラジオ体操をしながら、時々思い出す。
自分で4年前にラジオ体操をやり始めた頃、身体が重くて痛くて、一曲全部できなかった。
 今も、身体の柔軟さはまだまだ。ただ、やることができるようになってきた。そこは成果として認めていく。
 フィジカルでランニングマンをやっても、身体が慣れてきた。そこに、リズムやテンポの違いが入ってくる。戸惑いながらもやり続ける。
 やってきたことを認めながら、一歩進む。これからも!

 

リズムと感覚

 投稿者:ハッチー  投稿日:2015年 3月15日(日)23時20分0秒
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  仕事もダンスも、感覚とリズムがうまく噛み合うと、動きが身体にすっと入ってくる。
流れ、リズム、感覚、感じることを身体にのせて、ステップは頭で整理して一個ずつ。
動いてる人を真似ていると、自分の身体を感じられない、今朝のテレビ体操の事を思いだし、身体を感じられてないなと思った。
すっと身体に入ってこない事も多いと感じても、やって見なければはじまらない。
 

「自分の存在する場所」

 投稿者:はなこ  投稿日:2015年 3月 9日(月)06時18分46秒
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  電車に乗って稽古場に着くまで右往左往している自分がいた。何で思うように前に進めないのか・・。
「ここで通過待ちをしている場合ではないのに・・」焦る気持ちと今起こっている事の理由を追求したい気持ちが混在したまま稽古に入る。「見たいStoryは?」と聞かれ「近い未来」と答えると「それはもう見たでしょ」と言われるまで、カササギStory?を見たことさえ忘れていた。
そして最後にタイムトラベラーのStoryが話された時、自分の存在する場所のことを思った。
稽古の中で自覚のないままいろいろな場所に存在している自分を思った。思っただけで・・その先は何も考えられないです。合掌! 大切な事は、いつも自分の場所にしっかり立つこと!
 

役割

 投稿者:ハッチー  投稿日:2015年 3月 8日(日)23時53分8秒
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  自分での仕事場での役割、決まってることに、遅いとかタイミングとかあーだこーだ言う前に、目の前の事を一つ一つやっていきます。役割も役も、どんどんやってみて動いて自分に何かが、返ってくる。
モコちゃんを見習って、他の人がやってる事を、よくみて聞いて真似て学習します。
 

変化??

 投稿者:じゅんじゅん  投稿日:2015年 3月 8日(日)23時18分55秒
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   テラーズアクターになった時、今までは心臓がドキッとしたけれど、少しずつ落ち着いて話が聴けるようになってきた。(演じることに変化はないけど(^^;))
大きな変化ではないけれど、そのことにも何か意味があると信じている。
 世の中には親の介護で大変な人がたくさんいる。
そんな話をいろいろ聞いた。
私の日常なんて、大変なうちに入らない!
フットワーク軽く、朗らかに生きていこう♪
 

手放して…

 投稿者:トロル  投稿日:2015年 3月 4日(水)08時03分55秒
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  ワークショップに参加して来たから…今の私があります。ワークショップでの体験が、多くのことを気づかせてくれました。
頭でわかっていることも、心で識っていかなければ、前に進むことができなくて、今回はずっと握りしめているl手を開いてくれました。
日常では、まだまだちからがはいりますが、ふとワークショップでの体験を思い出すと、握りこぶしが開き自分自身のこだわりから少しずつ解き放たれていくのを感じます。また、次の課題に向かい進んだいきます。ありがとうございました。
 

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