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身体の変化

 投稿者:かよ  投稿日:2018年10月22日(月)22時17分10秒
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  フィジカルでソフトボールの上に座って、呼吸しながら上半身をいろいろな方向にひねったり伸ばしたりしたあと、ボールを外して床に直接座ったら、お尻がぺったりと床に着いた感じに驚いた。
働きかけるとそれに応じてくれる身体を感じて嬉しかった。
 
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