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継続は力なり

 投稿者:ハッチー  投稿日:2016年 9月12日(月)23時46分7秒
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  久しぶりのフィジカルで、連絡を取ったりメールをしたりで、自分のいつものクセややり方に気づかされる…少しは成長できたかなと思う気持ちが、落ち込んでいました。フィジカルの日の朝、参加された方がスリムになり体型もすっかり変わっていました。意識が強く一人でずっと続けられて、その中で楽しみを見つけて行っている姿に参加者に感動を与えて下さいました。
ラジオ体操や、脹ら脛や肩痛むからやっているストレッチ、自分流なっている事を振り返って、一緒にやっている方々の、サポートやフィードバックがとても大切だと感じました。一人で、出来たら凄い!!
でも、この場所に来て人と接して刺激やフィードバックを受け、色々なストレッチを学び、自分では甘くなるきつい動きもすることが、ただ続けることよりずっと楽しい。
この場所がある事に、感謝します。
 
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