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感謝

 投稿者:じゅんじゅん  投稿日:2016年 9月11日(日)20時31分4秒
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  久しぶりにフィジカルで体を動かした。
先週同じ動作を続け過ぎて首を傷めてしまった。今日のフィジカルで、同じ姿勢を続けるのは良くない、とお話しがあった。フィジカルが進むなか、思ていたより体を動かすことができたことに驚いた。体の緊張がとれた感じがして、とても楽になった。
体を動かせる喜びを感じた。動かしながら体も心も開いていくようだった。
出席者の中で、見事に体が引き締まった人を見て、私の意識はまだまだ!と感じた。
仲間と動き、わかち合う中で、いろいろ得るものがある、と改めて実感できた。そういう場があることにも感謝している。
 
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