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リズムに飛び込む

 投稿者:かよ  投稿日:2015年11月15日(日)14時34分18秒
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  ダンスのとき、リズムに乗るのはいいが、振りが加わると振りに気をとられてリズムを取るのを忘れてしまう。ピラティスのときもこのエクササイズは腹筋に力を入れるのに集中!と思っていても、動きに意識を向けたら腹筋から意識が飛ぶ。
ダンスの時はその音楽に丸ごと入る、リズムに委ねると楽しくなった。恐れや苦手意識はその時吹っ飛んでいた。
 
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