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5月28日一宮練習会

 投稿者:代表  投稿日:2017年 5月22日(月)22時43分22秒
  今度の日曜日(28日)一宮グランドで練習会を予定しています。
練習内容は 3000m+2000m+1000m+400mのレペテーショントレーニング です。
走力に応じて必要なもののみを選択することも可能です。
参加者まだ募集していますので、よろしく。

参加される方は下記「調整さん」に記入ください。
https://chouseisan.com/s?h=b1842363ed404cb69a11fe6674ed5db9
 
 

ミニ合宿の希望者調整さん入力について

 投稿者:代表  投稿日:2017年 5月 3日(水)14時28分24秒
  ホームページ「事務局お知らせ」ページの調整さんさん入力がエラーで入力できないことになっていました。
修正しましたので、希望される方は調整さん入力お願いします。

http://www.geocities.jp/brs15127/osirase.html

 

妻籠マラソン(最終確認)

 投稿者:クロちゃん  投稿日:2017年 5月 1日(月)23時10分17秒
  6月初旬の妻籠マラソンで、皆と車同乗希望でありながらまだ申請していない人は、至急粕谷さんかクロちゃんまてご連絡ください。  

9/9-10ミニ合宿の件

 投稿者:代表  投稿日:2017年 5月 1日(月)17時46分26秒
編集済
  ミニ合宿の場所決めました。

1.日時 : 9月9日(土)-10日(日)一泊二日
       (9月9日早朝出発、10日夕刻帰着予定。)

2.場所 : 飛騨御岳高原高地トレーニングエリアにある
       日和田高原ロッジ(コテージ利用)
       http://www.hiwadakougen.jp/category04/

3.費用 : 宿泊食事(昼・夜・朝・昼)9000~10000円(人数によります)
       交通費 車乗合人数割り
       その他設備利用料 全天候トラック200円/1人など(使うかどうかはこれから)

4.参加人数 : 男子6名、女子6名(コテージ2棟)で考えていますが、希望多ければ
         棟増やすなど変更頼みます。(まだ今のところは空きがあるようで)

5.その他 : ・このエリア中心部の合宿所はその時期まだ団体が貸切中とのこと。
        ・近くに尚子ボルダーロードあり。(行くかどうかは別として)
        ・現在参加希望者は男女各3名です。

参加希望の方は調整さんに記入お願い致します。 (5月10日までにお願いします)

→ 調整さん https://chouseisan.com/s?h=ca3b8a40f3254840a01e16e4137dc483


合宿練習概要(予定)
9/9(土)
 10:00ごろ現地着。(まだチェックインできない)
   ~ 12:00 周辺JOG(練習環境下見)
 12:00-13:00 昼食
  チェックイン 14:00ごろ
 15:00~17:00 練習1※
 18:00ごろ 入浴・夕食
 20:00~ミーティング&座談
9/10(日)
 6:00起床 周辺散策・軽くJOG~7:00
 7:30~朝食
  チェックアウト
 9:30~12:00 練習2※
 12:00~ 昼食
 昼食後帰路

練習1、練習2.の内容はこれからですが、一泊二日の合宿では多くのことができないことと、
ハード練習を目的としませんので、参加者に合わせたメニューを考えます。
目的別にグループ分けしてやることも検討します

http://

 

朝ヨガ開催の件

 投稿者:代表  投稿日:2017年 4月30日(日)22時41分55秒
編集済
  この度めぐちゃんの妹さんの提案で「朝ヨガ」を開催していただけることになりました。

実施日 5月7日、5月21日 (どちらも日曜日)雨天延期
時間  午前8時から1時間
場所  稲沢公園芝生広場
講師  濱口しのぶ
持ち物 ヨガマット、タオル、水。
    マット汚れ防止の新聞紙など
    (ヨガマットは必要ですので必ず用意してください)
参加料 500円

参加希望者は人数把握のため下記調整さんに記入お願い致します。

調整さん→ https://chouseisan.com/s?h=76fd3ab39f39416f9ae051e5049e3c04
 

みんなのランニング in 名古屋(8月6日開催)

 投稿者:じゃび。  投稿日:2017年 4月28日(金)21時06分36秒
  皆さん。こんにちは!
このたびは「みんなのランニングin名古屋」に多くの方々に参加表明いただけたこと、誠にありがとうございます。

この「みんなのランニング」イベントは、参加者お一人ひとりにあったランニングスタイルを見つけていただくとともにランナー同士のつながりを広げる場として、これまでテーマを決めて都内で何回か開催してまいりました。

今回は、開催場所を私の大好きな稲沢市に移し、何名かの方より基礎的な内容を学びたいとのご意見をいただいていますので、そのご意見に沿った中身にしたいと考えています。

限られた時間ですが、もし、こんなことを知りたいなどがありましたら、ご連絡いただけたらうれしいです。

当日は皆さんと一緒にトレーニングできることを大変楽しみにしていますので、お付き合いのほど、どうぞ宜しくお願いいたします!
 

ミニ合宿の件

 投稿者:代表  投稿日:2017年 4月27日(木)17時47分38秒
  先に連絡しましたミニ合宿の日程を都合により変更いたします。~
変更内容
   9/2~3 ⇒ 9/9~10

よろしくお願い致します。
変更前で検討されていた方、まことに申し訳ありませんでした。

参加希望の方は調整さんに記入お願い致します。

→ 調整さん https://chouseisan.com/s?h=ca3b8a40f3254840a01e16e4137dc483
 

イベント企画の件 その2(ミニ合宿)

 投稿者:代表  投稿日:2017年 4月25日(火)21時44分40秒
編集済
  秋口にミニ合宿を計画します。

1.日程:9月9日(土)~10日(日) ※
2.場所:未定(岐阜県の高原など)
3.対象:稲沢走友会メンバー
4.目的:ちょっと涼しいところで練習することで、秋の陣に向けての気持ちの切り替えを行う。

だいたいの人数を把握するため、参加してみたいと思われる方、下記調整さんに記入ください。
正式には、詳細決まってから再度参加可否確認致します。

 → 調整さん https://chouseisan.com/s?h=ca3b8a40f3254840a01e16e4137dc483

※ 日程を変更いたしました。9/2~3で検討されていた方、申しわけありませんでした。
  よろしくお願い致します。

http://

 

イベント企画の件 その1(諏訪さん教室)

 投稿者:代表  投稿日:2017年 4月25日(火)20時51分41秒
編集済
  走友会の諏訪さんが東京でランニング教室を開かれていることをご存知の方も見えると思います。
その諏訪さんが今度の盆走の翌日(8月6日)に稲沢公園で有志の皆さんに教室を開いて
いただけることになりました。

内容は
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日程  8月6日(日)※雨天決行
時間  9時00分~11時30分
場所  稲沢公園(愛知県稲沢市)
集合  8時30分
内容  ①ランニングクリニック
    ②実戦ストレッチ
    ③ペース走(集団走)
    ④クールダウン
参加費 無料
定員  15名程度
対象  初級~中級ランナーの方
    ランナーのためのトレーニン
    グ方法などの知識を身につけ
    たい方
締切  2017年7月31日まで

※ランニング教室終了後、ご希望者の方を対象にランチ付きの懇親会(有料)も開催予定です(※詳細別途)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

現時点での人数把握をしたいので、参加希望の方は下記調整さんに希望を記入して下さい。
→ 調整さん https://chouseisan.com/s?h=21f684073f514d05ac038cf2f5eeff1f


Facebookを見ることが出来る人は、そちらも参照ください。
 → https://www.facebook.com/events/1642996832384951/


なお、盆走についてはまだ計画中ですが
1.日時:8月5日(土)午前練習、入浴。 昼から食事
2.場所:(木陰のある)祖父江ネイチャーワールド
で予定しています。詳細決まり次第連絡および参加募集かけます。
 

5月3日 多度山練習会の件

 投稿者:代表  投稿日:2017年 4月25日(火)20時04分46秒
  多度山練習会に現地集合される方は添付地図のポケットパークに集合してください。

なお、参加される方でまだ調整さんに記入されていない方は記入お願い致します。

→ https://chouseisan.com/s?h=8dd8df5c80824c639eed6685a79e6edf

http://www.geocities.jp/brs15127/osirase.html

 

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