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みんなのランニング in 名古屋(8月6日開催)

 投稿者:じゃび。  投稿日:2017年 4月28日(金)21時06分36秒
  皆さん。こんにちは!
このたびは「みんなのランニングin名古屋」に多くの方々に参加表明いただけたこと、誠にありがとうございます。

この「みんなのランニング」イベントは、参加者お一人ひとりにあったランニングスタイルを見つけていただくとともにランナー同士のつながりを広げる場として、これまでテーマを決めて都内で何回か開催してまいりました。

今回は、開催場所を私の大好きな稲沢市に移し、何名かの方より基礎的な内容を学びたいとのご意見をいただいていますので、そのご意見に沿った中身にしたいと考えています。

限られた時間ですが、もし、こんなことを知りたいなどがありましたら、ご連絡いただけたらうれしいです。

当日は皆さんと一緒にトレーニングできることを大変楽しみにしていますので、お付き合いのほど、どうぞ宜しくお願いいたします!
 
 

ミニ合宿の件

 投稿者:代表  投稿日:2017年 4月27日(木)17時47分38秒
  先に連絡しましたミニ合宿の日程を都合により変更いたします。~
変更内容
   9/2~3 ⇒ 9/9~10

よろしくお願い致します。
変更前で検討されていた方、まことに申し訳ありませんでした。

参加希望の方は調整さんに記入お願い致します。

→ 調整さん https://chouseisan.com/s?h=ca3b8a40f3254840a01e16e4137dc483
 

イベント企画の件 その2(ミニ合宿)

 投稿者:代表  投稿日:2017年 4月25日(火)21時44分40秒
編集済
  秋口にミニ合宿を計画します。

1.日程:9月9日(土)~10日(日) ※
2.場所:未定(岐阜県の高原など)
3.対象:稲沢走友会メンバー
4.目的:ちょっと涼しいところで練習することで、秋の陣に向けての気持ちの切り替えを行う。

だいたいの人数を把握するため、参加してみたいと思われる方、下記調整さんに記入ください。
正式には、詳細決まってから再度参加可否確認致します。

 → 調整さん https://chouseisan.com/s?h=ca3b8a40f3254840a01e16e4137dc483

※ 日程を変更いたしました。9/2~3で検討されていた方、申しわけありませんでした。
  よろしくお願い致します。

http://

 

イベント企画の件 その1(諏訪さん教室)

 投稿者:代表  投稿日:2017年 4月25日(火)20時51分41秒
編集済
  走友会の諏訪さんが東京でランニング教室を開かれていることをご存知の方も見えると思います。
その諏訪さんが今度の盆走の翌日(8月6日)に稲沢公園で有志の皆さんに教室を開いて
いただけることになりました。

内容は
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日程  8月6日(日)※雨天決行
時間  9時00分~11時30分
場所  稲沢公園(愛知県稲沢市)
集合  8時30分
内容  ①ランニングクリニック
    ②実戦ストレッチ
    ③ペース走(集団走)
    ④クールダウン
参加費 無料
定員  15名程度
対象  初級~中級ランナーの方
    ランナーのためのトレーニン
    グ方法などの知識を身につけ
    たい方
締切  2017年7月31日まで

※ランニング教室終了後、ご希望者の方を対象にランチ付きの懇親会(有料)も開催予定です(※詳細別途)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

現時点での人数把握をしたいので、参加希望の方は下記調整さんに希望を記入して下さい。
→ 調整さん https://chouseisan.com/s?h=21f684073f514d05ac038cf2f5eeff1f


Facebookを見ることが出来る人は、そちらも参照ください。
 → https://www.facebook.com/events/1642996832384951/


なお、盆走についてはまだ計画中ですが
1.日時:8月5日(土)午前練習、入浴。 昼から食事
2.場所:(木陰のある)祖父江ネイチャーワールド
で予定しています。詳細決まり次第連絡および参加募集かけます。
 

5月3日 多度山練習会の件

 投稿者:代表  投稿日:2017年 4月25日(火)20時04分46秒
  多度山練習会に現地集合される方は添付地図のポケットパークに集合してください。

なお、参加される方でまだ調整さんに記入されていない方は記入お願い致します。

→ https://chouseisan.com/s?h=8dd8df5c80824c639eed6685a79e6edf

http://www.geocities.jp/brs15127/osirase.html

 

4/29津島藤まつりランの件

 投稿者:代表  投稿日:2017年 4月25日(火)19時55分21秒
  4月29日津島藤まつりランですが、少し空模様が怪しくなってきました。天気予報に注意していくものとします。
雨天は中止としますが、その通知は前日の19:00までにこの掲示板で行います。
皆さんよろしくお願い致します。

http://www.geocities.jp/brs15127/osirase.html

 

さくら道ネイチャーラン

 投稿者:代表  投稿日:2017年 4月25日(火)19時46分9秒
編集済
  バドランさん。250km完走おめでとうございます。そしてお疲れさまでした。
想像を絶する大会ですね。しかも年々レベルが上がってきていますね。
タイム縮めても順位が下がる。

でもやはり超人の世界です。
しっかり体を休めてください。

桜の苗は残念でした。
 

さくら道国際ネイチャーラン

 投稿者:バドらん  投稿日:2017年 4月24日(月)19時28分2秒
  2年ぶり3回目のさくら道国際ネイチャーランに参加、無事完走できました!
大応援団にはびっくりしましたが、とても力を貰えました。

走る前から、ロング走の練習不足やシューズの調整が間に合わなかった事など、完走を目標に走りました。
スタートやコースやエイドでの応援、一緒に走った仲間、行き届いた運営は、とても勇気を貰えました。
苦しい時間もありましたが、とても充実した時間を楽しむ事が出来て、本当に幸せで、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました!!

残念ながら、荘川桜の苗は配付されませんでした。

記録
2013年 31時間12分 12位
2015年 30時間42分 18位
2017年 29時間50分 21位
 

さくら道 ウルトラマラソン

 投稿者:姉謝  投稿日:2017年 4月23日(日)16時03分15秒
  昨日、さくら道参加のウルトラランナーを沿道で声援させて頂きました。
Iさんはじめ140名程の参加との事、皆さん悔いなく走られる様にお祈り致します。

① 超走のさくらを追ひて四月尽
② 荘川桜越えて流刑の五箇山へ
③ 夜寒耐へ日熱に耐へて花は咲く
 

トラック練習会参加して来ました

 投稿者:よっちゃん  投稿日:2017年 4月17日(月)13時29分36秒
  トラックの走り方を知らない、いつもよりちょっとスピード上げて走れば良いんだよに…いきなりマックスでスタート?? 当たり前ですが最後まで持つはずも無く3000m走る間にインターバル練習になってる、オーバーペースがたたって段々ペース落ちてくし、足は動かないのに心臓はバクバク残り1周もう気力だけ走りきれ余力残すなの教えに最後は走りきった。走りきった後ムカムカして胃液が逆流?嘔吐してしまった。こんな経験初めて…
学習能力無く1000mもオーバーペースで突っ込んでる私
は本当自分が、どのくらいのペースで走れば良いのか、走れるのか?わかってない こんな私ですが継続は力なり??いつかちゃんとトラックも走れる様になりたいなぁ~みなさんのご指導よろしくお願いします。

今年も三重県で癌研究のための募金活動の一環としてキャリティマラソンあります。ウルトラマラソンの練習の一環で参加されてる方沢山居ますよ。
 

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